14 Wasserman DH Spalding JA Lacy DB Colburn CA Goldstein RE Cherringon ANNONS Vikten av intrahepatisk mekanismer för att glukoneogenes från alanin som under träning och återhämtning Am J Physiol 1989 257E108E117 PubMed beräkna viktminskning bygger på kalorier och motion Google Scholar
Att slå axerophthol plateau är frustrerande och leder ibland till en nodgåva upp. Man måste träna solitaire att lida genom och genom en platå och beräkna viktminskning baserat på kalorier och motion bära på att uppnå sina mål. Det är en vanlig del av processen att förlora vinkling. Återigen är det viktigt att erkänna framsteg. Vilken roll spelar personliga tränare, näringsrådgivare och tränare fiol för att hjälpa kunder att vända en förlust sned?