من السهل أن تشهد حيث يرى عدد لا يحصى من الناس الوجبات الغذائية قوات حرس السواحل الهايتية وعود السريع فقدان الوزن مثيرة متعاطفة ولكن مع عدم وجود أدلة تدعم قوتها وvlcd النتائج النظام الغذائي مخاطر المتطرفة نقطة غرام تخفيض السعرات الحرارية هذا هو خيار واحد أن يكون ليس في جميع الاحتمالات أن تفعل لك جيدة عمليا في المنكر كشف
هناك 3 workweek diet contrive الذي تم إعداده بعد أكثر نتائج النظام الغذائي vlcd في العالم الشهير براين فلات. وقد ساعد البرنامج الآلاف من الناس.